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比利时奶油炖汤

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日期:2024-11-24 21:50热度:加载中...

比利时奶油炖汤

比利时奶油炖汤的做法

比利时奶油炖汤

by 摇钱树妈妈的厨房
  • 奶香味
  • <15分钟
  • 初级入门

夏天最不喜欢的就是做饭了,一进厨房汗流浃背,对于吃货来说真是很煎熬啊,不过其实也没什么关系,这周我们讲的比利时菜都可以很简单的煮,或煮或炖或烘焙,完全不用呆在厨房汗流浃背的煎炒烹炸,做法都很简单,吃起来口感也比较清爽,哪怕吃凉的味道都很好,夏天吃绝对很适合。 比利时的美食整体很适合我们中国人的口感,清淡的、浓厚的、复合口味的都可以,今天我们做的一道浓汤口感有点厚重,但是吃起来口感很适口,奶油加了蔬菜汤和鸡蛋后冲淡了油腻的口感,虾仁吃起来清甜Q弹,白菜和玉米吃起来也是又甜又清爽,加上一块长法棍就是一顿完美的晚餐。

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比利时奶油炖汤营养建议

  • 含糖量 3.36
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 尽量不吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

比利时奶油炖汤的食材2人份

  • 奶油200毫升
  • 鸡蛋1个
  • 玉米20克
  • 小白菜50克
  • 蔬菜汤100毫升
  • 培根1块
  • 红虾5个
  • 黄油5克
  • 欧芹碎2克
  • 2克
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比利时奶油炖汤的做法

1 比利时奶油炖汤菜谱图解

小白菜洗净切碎,玉米剥成粒,培根切小块备好,鸡蛋打散跟奶油混合均匀

2 比利时奶油炖汤菜谱图解

取平底锅烧热,黄油融化后下小白菜、玉米粒炒香,加蔬菜汤煮一刻钟

3 比利时奶油炖汤菜谱图解

红虾剥出虾仁,去虾线入锅煮一两分钟,然后加奶油鸡蛋浓汤煮两分钟,加盐调味后即可关火,装盘后用欧芹碎点缀一下就好了

成品图

比利时奶油炖汤的烹饪技巧

温馨小贴士:
红虾也可以用鸡肉或者鱼肉来代替
奶油不宜煮太久,不然会水油分离影响口感

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THE END

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